Es war einmal ein kleiner Junge namens Tim, der immer sehr ungern zur Schule ging. Tim liebte es, bis spät in die Nacht aufzubleiben und Videospiele zu spielen oder Bücher zu lesen. Doch jeden Morgen war er müde und unausgeschlafen und hatte keine Lust auf Schule.

Eines Tages beschloss seine Mutter, dass es Zeit für eine Veränderung war. Sie sagte zu Tim: „Wenn du nicht ausreichend schläfst, wirst du in der Schule nicht gut abschneiden und auch keine Freude daran haben. Du musst jeden Abend früher ins Bett gehen.“

Doch Tim mochte diese Vorstellung nicht. Er sagte: „Aber Mama, ich will nicht früh ins Bett gehen! Ich will weiterhin Videospiele spielen und Bücher lesen!“ Seine Mutter erklärte ihm jedoch, dass es wichtig für seine Gesundheit und seinen Erfolg in der Schule sei.

Schließlich gab Tim nach und begann, früher ins Bett zu gehen. Und tatsächlich, er fühlte sich am nächsten Morgen ausgeruhter und motivierter für die Schule. Er merkte schnell, dass er in der Lage war, besser zu konzentrieren und bessere Leistungen zu erbringen. Außerdem hatte er sogar Freude daran, in die Schule zu gehen und seine Freunde zu sehen.

Tim lernte, dass eine gute Nachtruhe sehr wichtig für seine Gesundheit und seinen Erfolg ist. Von da an ging er jeden Abend früh ins Bett und hatte viel mehr Energie und Freude am nächsten Tag.